Elina Helper
Lebens- und Sozialberaterin für Eltern mit ADHS-Kindern
Ich weiß, wie anstrengend der Alltag mit einem ADHS-Kind sein kann.
Wenn jedes Familienmitglied an seine Grenzen kommt, sich Schuldgefühle breit machen und das Zusammenleben zur täglichen Herausforderung wird.
Ich kenne diese Momente, aus meiner Arbeit und aus meinem eigenen Leben.
Als Mutter eines ADHS-Kindes weiß ich, wie sich Erschöpfung, Hilflosigkeit und der Wunsch nach Veränderung anfühlen.
Elina Helper
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
Spezialisierung auf Elterncoaching bei ADHS Verbindung von Fachwissen & persönlicher Erfahrung
Und ich weiß auch: Es kann leichter werden, wenn man versteht, was wirklich hinter dem Verhalten des Kindes steckt und den Blick wieder auf das richtet, was gut gelingt.
Als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Eltern dabei, inmitten all der Anforderungen wieder Halt zu finden.
Mir ist wichtig, dass du dich verstanden fühlst. Ohne Druck, ohne Bewertung.
Wir suchen gemeinsam nach Wegen, die zu dir und deiner Familie passen.
Nicht perfekt. Aber machbar.
Meine Arbeit lebt von Klarheit und Empathie.
Ich arbeite nicht mit starren Methoden, sondern mit Herz, Verstand und einer guten Portion Gelassenheit.
Ich glaube, dass Veränderung nicht mit Kontrolle beginnt, sondern mit Verständnis.
Wenn du dich danach sehnst, dass euer Alltag ruhiger wird und du wieder Freude am Zusammenleben spürst, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.
"Verständnis ist kein Luxus. Es ist der Anfang von Veränderung."
Meine Haltung in der Begleitung von Eltern
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Fehler zu suchen oder Verhalten zu bewerten.
Ich möchte verstehen, was dich und dein Kind wirklich bewegt und wie ihr als Familie wieder in Verbindung kommen könnt.
Ich glaube nicht an perfekte Erziehung.
Ich glaube an echte Beziehung, an kleine Schritte und an den Mut, immer wieder neu anzufangen.
Manchmal entsteht Veränderung nicht durch neue Regeln, sondern durch ein anderes Verstehen.
Wenn Eltern begreifen, was hinter dem Verhalten ihres Kindes steckt, entsteht Raum für Ruhe, Nähe und Mitgefühl.
Darum arbeite ich ruhig, klar und mit viel Verständnis.
Ich begleite dich so, dass du dich sicher fühlst, deinen eigenen Weg zu gehen, nicht perfekt, aber echt.
Mein fachlicher Hintergrund
Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin mit Schwerpunkt auf Elterncoaching bei ADHS.
Seit über zehn Jahren begleite ich Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen – von ersten Diagnosegesprächen bis hin zu stabilen, alltagstauglichen Strukturen.
Mein Weg führte mich über viele Jahre in die pädagogische Beratung und Familienarbeit, bevor ich meine eigene Praxis gründete.
Heute verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen mit persönlicher Erfahrung und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, die das Leben mit einem ADHS-Kind mit sich bringt.
Mein Ansatz ist lösungsorientiert, klar und alltagstauglich. Mit Herz, Verstand und Gelassenheit.
Über 10 Jahre Erfahrung in Elternberatung, Familienarbeit & Coaching
Fortlaufende Spezialisierung auf ADHS, Stressbewältigung & Emotionsregulation
Praxis für Elterncoaching & psychosoziale Beratung in Wien
Ausbildungen & Qualifikationen
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
Zusatzausbildung Elterncoaching
Zusatzausbildung Familienberatung
Weiterbildung ADHS & Neurodivergenz
Ausbildung Systemische Beratung
Fortbildung Emotionscoaching Eltern
Zertifikat Stressbewältigung & Achtsamkeit
Fachseminar Bindung & Beziehung
Laufende Supervision & Selbsterfahrung
Wie ich arbeite
In meiner Begleitung steht der Mensch im Mittelpunkt. Nicht das Symptom.
Ich möchte verstehen, was dich und dein Kind bewegt, bevor wir über Lösungen sprechen.
Jede Familie ist anders. Deshalb beginne ich immer damit, aufmerksam zuzuhören.
Wir schauen gemeinsam, was euch im Moment am meisten entlastet und welche kleinen Schritte realistisch sind.
So erlebst du meine Begleitung:
Einfühlsam und klar: Wir schaffen Verständnis, bevor wir handeln.
Alltagstauglich: Du bekommst Werkzeuge, die in eurer Familie wirklich funktionieren.
Lösungsorientiert: Wir konzentrieren uns auf das, was bereits gelingt und bauen darauf auf.
Stärkend: Du lernst, dich selbst und dein Kind mit anderen Augen zu sehen.
Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verständnis, Klarheit und Vertrauen.
Dafür schaffe ich Raum.
Unverbindlich · 30 Minuten · Online-Termin
„Ich begleite dich so, dass du dich sicher fühlst, deinen eigenen Weg im Alltag zu gehen.“
Was andere über mich sagen
„Endlich jemand, der wirklich versteht, wie herausfordernd unser Alltag ist und uns Mut macht.“
„Elinas ruhige Art hat mir geholfen, wieder klarer zu sehen und die täglichen Konflikte zu meistern.“
„Ich habe gelernt, mein Kind anders zu sehen und auch mich selbst mit mehr Verständnis.“
„Schon nach wenigen Gesprächen war spürbar mehr Ruhe in unserer Familie.“
„Elina gibt keine schnellen Lösungen, aber sie zeigt Wege, die wirklich funktionieren.“
„Ich fühle mich zum ersten Mal nicht bewertet, sondern verstanden.“
„Endlich jemand, der wirklich versteht, wie herausfordernd unser Alltag ist und uns Mut macht.“
„Elinas ruhige Art hat mir geholfen, wieder klarer zu sehen und die täglichen Konflikte zu meistern.“
„Ich habe gelernt, mein Kind anders zu sehen und auch mich selbst mit mehr Verständnis.“
„Schon nach wenigen Gesprächen war spürbar mehr Ruhe in unserer Familie.“
„Ein erster Schritt genügt.
Den Rest gehen wir gemeinsam.“
Veränderung beginnt mit einem Gespräch
Manchmal reicht ein offenes Gespräch, um wieder klarer zu sehen.
Im Orientierungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich im Moment am meisten entlasten kann und welche Begleitung zu deiner Situation passt.
Es ist ein geschützter Raum.
Ohne Bewertung, ohne Druck.
Du bekommst Zeit, deine Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entdecken.
Unverbindlich · 30 Minuten · Online-Termin
Für Eltern, die Frieden im ADHS-Alltag suchen.
Veränderung darf leicht sein.
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